1. Minimul de echipament Eu sunt adepta exerciţiilor în care te foloseşti de propria greutate şi fac recomandări în consecinţă. Aşadar, nu ai nevoie decât de o saltea şi, pentru anumite exerciţii, de greutăţi de ţinut în mână, adică gantere. Pentru femei, sunt suficiente cele de maximum 3 kg. Eu mai folosesc şi de 5 kg la anumite antrenamente dar...

Bilanțul deceselor provocate d ecoronavirus în România a ajuns la 72, informează GRupul de Comunicare Strategică.  Deces 72 Barbat, 65 ani, jud Hunedoara. Internat în 25.03.2020 în Spitalul de Boli Infecțioase Deva și transferat în ATI în data de 26.03.2020. Confirmat în aceeași dată , decedat în 31.03.2020. Comorbiditati: HTA. Fără călătorie, fără contact cunoscut cu caz confirmat. Deces 71 Femeie, 53 ani, jud....

Sfaturile autoritățile din Malaysia care au îndemnat femeile să se machieze, să nu-și enerveze soții și să le vorbească cu vocea unui personaj de desene animate în perioada carantinei au declanșat o avalanșă de proteste online, scrie AFP. Ca numeroase alte state, această țară din Asia de Sud-Est le-a ordonat cetățenilor să limiteze drastic ieșirile din case, pentru a evita...

Bilanțul morților în România din cauza coronavirusului a ajuns luni seară la 65, după ce au fost anunțate 13 noi decese. Toate cele 13 persoane, cu vârsta cuprinsă între 40 și 80 de ani, au fost internate la Spitalul de Urgență din Suceava. Potrivit informării transmise luni seara de Grupul de comunicare strategică, au fost raportate alte 13...

Lămâia este cel mai eficient medicament natural! Sucul de lămâie este cel mai puternic detoxifiant. Acest „medicament” naturist, de fapt, nu are egal. Lămâia regenerează practic orice tip de celule din organism și este capabilă să elimine din ficat toxine, pe care nu le poate elimina niciun preparat farmaceutic. Știai că în regiunile geografice ...

Care este ordinea corecta pentru produse de makeup? Reguli pentru un machiaj de baza Orice femeie isi doreste sa fie atragatoare. Iar una dintre principalele modalitati prin care poate face asta este cu ajutorul makeup-ului. Dar care este ordinea corecta de aplicare a ceea ce numim  produse de makeup? Aflati totul din acest material de pe blogul Danka. Demachiant De ce dintre...

Trusa de machiaj pentru femei grabite “Nu am timp” – de cate ori nu ai auzit aceasta fraza? Si adevarul cam acesta este. In secolul vitezei, cand toata lumea alearga dintr-o parte intr-alta, timpul este o resursa pretioasa. Asa ca de foarte multe ori se intampla ca timpul sa fie limitat si atunci cand vine vorba de makeup. De asta,...

Program pentru sala de sport Programul foarte incarcat iti poate schimba organismul si felul in care acesta iti functioneaza, un program de birou, sau unul sedentar duce la acumularea de kilograme in plus, fiind obisnuit cu un program de rutina, trebuie sa gasesti timp sa faci exercitii si la sala de sport, sa incadrezi in rutina ta un program...

 "Tortul cu Piscoturi, Mousse de Ciocolata si Capsuni este varianta ideala pentru momentul acela cand doriti sa va bucurati de un tort facut in casa, absolut delicios, dar nu vreti sa petreceti prea mult timp in bucatarie. Gasiti pe blog mai multe retete de torturi mai complexe daca sunteti harnici. " scris de Gatesteusor.ro In loc de blat folosim piscoturi....